Videos de Entrenamiento de Tenis 

Preparación Física Integral del Tenista Potencia y sobrecarga para tenis Pliometría avanzada para Tenis

Preparación Física Integral del Tenista

Serie T-100
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 45 minutos

Todo lo que hay que saber de la PF de Tenis en un solo video. Horacio Anselmi te explica cómo preparar físicamente a tu tenista, con driles de gimnasio y campo de juego, con demostraciones a cargo de Gastón Gaudio y tenistas juveniles.

Potencia y sobrecarga aplicada en el entrenamiento de tenis

Serie T-101
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 120 minutos

El entrenamiento con pesas del tenista; cómo y cuándo comenzar en los jóvenes; cómo se realizan los ejercicios en los tenistas; aplicación de la fuerza a cualquiera edad; cómo evitar lesiones; ejercicios de transferencia especiales para tenis; dinámicos; etc.

Pliometría avanzada para Tenis

Serie T-102
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 90 minutos

Objetivos; velocidad para cambios de dirección; fisiología de la Pliometría; evaluaciones de saltos; cálculo de altura de caída óptima; intensidades; cómo entrenar los distintos niveles; demostración de ejercicios en gimnasio; etc.

 
Entrenamiento intermitente para Tenis Coordinación de Tenis en Cancha  Desarrollo del entrenamiento de la potencia en el Tenis
Entrenamiento intermitente para Tenis

Serie T-103
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 70 minutos

El porqué del trabajo intermitente; diferencias con la resistencia tradicional e intervalada; cómo y qué testear; cálculo óptimo del VOmax; cómo manejar intensidades y pausas; plan de entrenamiento; ejercicios en campo de juego, etc.

Compilado 3 Videos Coordinación y Velocidad para Tenis

Serie T-104
por los Prep. físicos Horacio Anselmi y Alberto Osete (Arg)
Disponible en DVD - 3 videos

Lo que todo entrenador, profesor y preparador física desea saber. Un pantallazo general sobre el acondicionamiento físico del tenista, en sendas charlas magistrales para saber todos los secretos de la Preparación Física del tenista, desde niños hasta jugadores de nivel internacional. 

Desarrollo del entrenamiento de la potencia en el Tenis

Serie T-105
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 60 minutos

Una videoclase del especialista Horacio Anselmi, en la que explica con lujo de detalles como conseguir tenista más veloces y fuertes. Cómo incrementar aceleración y cambios de dirección para llegar a todas las pelotas. Secretos, tips y aspectos para tener en cuenta a la hora de aplicarlo en los prepúberes y jóvenes!!!

 
Flexibilidad para Jugadores de Tenis Entrenamiento Intermitente específico para Tenis Yo-Yo Test y ejercicios intermitentes específicos para Tenis

Flexibilidad práctica para Jugadores de Tenis

Serie T-106
por los especialistas Nicolás Ferri y la Lic. Vicentino (Arg)
Disponible en DVD - 90 minutos

Nicolás Ferri, especialista en flexibilidad para el Alto Rendimiento, junto con la Lic. Vicentino, explican en esta clase práctica cómo trabajar la flexibilidad en los tenistas. Con decenas de demostraciones a cargo de jugadores. Sepa cuándo y cómo elongar a sus tenistas. Un video para sacarle verdadero jugo...

Más intermitente específico para Tenis

Serie T-107
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 90 minutos

Aborda en profundidad el entrenamiento intermitente específico del tenista, las evaluaciones previas, cómo programar los ejercicios, qué aspectos hay que tomar en cuenta con más atención, y de qué modo volcar la estadística a la práctica. 

Yo-Yo Test y ejercicios intermitentes específicos para Tenis

Serie T-108
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 42 minutos

Conozca cómo tomar el yo-yo test, interpretarlo y aplicarlo luego a los entrenamientos. Demostraciones y ejemplos a cargo de jugadores, con participación de alumnos, en una videoclase imperdible a cargo de Horacio Anselmi recientemente PF de Juan Del Potro y ex de Nalbandian, Gaudio, Coria y Zabaleta.

 
Ejercicios coordinativos específicos para Tenis Metabolismo de los diferentes esfuerzos en el Tenis Fisiología del entrenamiento intermitente en el Tenis

Ejercicios coordinativos específicos para Tenis

Serie T-109
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 42 minutos

Conozca, a través de numerosos ejemplos prácticos, la fundamentación de este tipo de trabajos, los cambios a nivel metabólico y las ventajas para desarrollar un juego veloz, potente y versátil, viendo en el mismo gimnasio y con los elementos y accesorios, de qué modo puede el profesor volcarlo a las prácticas.

Metabolismo de los diferentes esfuerzos en el Tenis

Serie T-110
por el especialista Dr. Rubén Argemi (Médico Deportólogo y Fisiólogo del CENARD)
Disponible en DVD - 74 minutos

Explicados desde la óptica de los sistemas energéticos, este especialista, premiado en el Congreso Internacional de Medicina del Deporte, aporta la información necesaria para saber qué entrenar en sus tenistas, por qué hacerlo y a qué apuntar desde lo metabólico.

Fisiología del entrenamiento intermitente en el Tenis

Serie G-100
Por el Dr. Rubén Argemi (médico fisiólogo deportólogo de Boca Juniors y el CeNARD)
Disponible en DVD - 120 minutos

El Dr. Argemi explica, analiza y demuestra un enfoque científico -y quizás polémico para algunos- de la Fisiología en los deportes acíciclos, especialmente en el Tenis y el Fútbol, y de qué manera los preparadores físicos pueden aplicarlo al entrenamiento.

 
Pliometría y ejercicios dinámicos de preparación física general Ejercicios de coordinación en "escalera" Guía de ejercicios de coordinación general
Clase completa de Pliometría y Ejercicios dinámicos

Serie G-101
Por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg) 
Disponible en DVD - 140 minutos

Capacítese con Horacio Anselmi igual que si Ud. estuviera presente en una de sus disertaciones. Más de 2 horas de clase abarcando las claves de la Pliometría, los secretos de los ejercicios dinámicos, y aspectos sobre suplementación.

Ejercicios de coordinación en "escalera"

Serie F-107
20 minutos

¿Busca deportistas más veloces, más coordinados? Agregue una herramienta más a su entrenamiento. Una guía práctica de más de 40 ejercicios en "escalera", desde los más fáciles hasta los más complejos, para ganar en velocidad y agilidad. Aplicable a cualquier deporte y a cualquier edad.

Guía de ejercicios de coordinación general

DVD F-143
Bonus Track: Drilles coordinación de fútbol en cancha
30 minutos

Una guía paso a paso con demostraciones de muchos ejercicios de coordinación general para realizar bajo techo. Ejercitaciones en escalera, en box, en cuadrado, individuales, en equipo, para niños y jóvenes. Ideales para combinarlos con otras variantes con pelota y demás trabajos coordinativos. Completísimo!!!

Intermitente con potencia Intermitente neuromuscular Periodización temporada
Entrenamiento intermitente con trabajos de potenci

Serie T-113
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg) 
Disponible en DVD - 50 minutos

Como armar ejercicios de potencia incorporando frenos, arranques, giros y desplazamientos. Conozca cómo trasladar las cifras del Yo-Yo Test hacia un entrenamiento específico de la potencia con niveles intermitentes.

Entrenamiento intermitente neuromuscular en cancha

Serie T-114
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg) 
Disponible en DVD - 38 minutos

Una batería de ejercitaciones intermitentes con componente neuromuscular, con tiempos, recorridos, dosificaciones e indicaciones, que permiten que sean inmediatamente adaptadas por cualquier profesor e incorporadas al entrenamiento de mañana.

Periodización del entrenamiento de Tenis

Serie T-115
por el
Prep. físico Horacio Anselmi (Arg) 
Disponible en DVD - 38 minutos

Cómo planificar microciclos de entrenamiento de tenis, con potencia, pliometría, intermitentes metabólicos, neuromusculares, técnico-táctica, las competencias y los correspondientes descansos y supercompensaciones

Etapas sensibles del tenista Apoyos y desplazamientos Coordinativos específicos
Etapas sensibles en el entrenamiento infanto juvenil de tenis

Serie T-118 - por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg) 
Disponible en DVD - 71 minutos

Serie T 119 - Parte 2
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg) 
Disponible en DVD - 70 minutos

¿Cuándo comenzar a periodizar, a desarrollar la resistencia aeróbica, la coordinación y la fuerza? ¿Cuándo testear, introducir la alta competencia o incrementar las cargas sin que represente un riesgo para el joven tenista?

Tenis: Análisis de apoyos, aproximación y desplazamientos

Serie T-122 - por los profesores Hugo Varela y Carlos Cavalieri (Arg) 
Disponible en DVD - 50 minutos

Serie T-123 - Parte 2 
por los Prof. Hugo Varela y Carlos Cavalieri (Arg) 
Disponible en DVD - 41 minutos

Excelente DVD con repeticiones en camara lenta y aclaraciones gráficas sobre apoyos y aproximaciones en el tenis, para lograr mayor efectividad técnica y táctica en sus tenistas de toda edad y nivel de competencia

Ejercicios coordinativos específicos para tenis 

Serie T-109
por el Prep. físico Horacio Anselmi (Arg)
Disponible en DVD - 42 minutos

Decenas de ejercitaciones en el mismo gimnasio y con los elementos y accesorios para que el profesor los vuelque a sus prácticas, mostrando los cambios metabólicos y cómo lograr un juego veloz, a toda edad y nivel de tenis

Iniciación al tenis Ejercicios de freno y reacción .
Iniciación al tenis 

Serie T-111
por el especialista Lic. Horacio Montano (Director de las Escuelas deportivas de Boca Juniors)
Disponible en DVD - 80 minutos

Decenas de ejercitaciones para los más chiquitos, para los pre-púberes y también para los juveniles, que integran el trabajo físico con lo técnico y lo táctico, en prácticas divertidas que apuntan a lo formativo.

Ejercicios reactivos de velocidad y cambio de dirección 

Serie G-151
Disponible en DVD - 50 minutos

Obtenga resultados sorprendentes en sus jugadores con esta batería de ejercicios explicados uno a uno, para lograr mayor capacidad de freno y arranque o cambios de direccióny alta repentización en el campo de juego.

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